皮膚保濕系統&不同膚質保養的保濕產品選擇邏輯大揭密

皮膚要健康，皮膚的保濕系統必須要先健全。

這篇文章塔塔醫師要來帶大家「認識皮膚的保濕系統」以及「不同膚質保養的保濕產品該如何選擇」。

知道到底哪個環節出問題後，才能知道到底要選擇什麼樣的保濕產品來改善皮膚乾燥的問題。因為「所有保濕產品的設計都是想要盡可能的模擬皮膚天然的保濕系統」。

所以，看完這篇文章之後，你會發現並非所有的皮膚乾燥問題都能靠一瓶油膩的凡士林來解決，有時還需要綜合其他含有活性成分的保濕產品一起使用，才能達到真正舒緩的效果！

也希望大家能夠了解不同膚質需要如何選擇不同的保養，這中間的邏輯到底在哪裡！

用一張圖教你輕鬆選擇溫和洗面乳！

「醫生，我的臉最近都好癢甚至會有刺痛的感覺，這個狀況在洗完臉之後變得更嚴重！我該怎麼辦？」

這是很多敏感肌在換季時常會碰到的問題。

當你皮膚敏感的時候，洗面乳的選擇當然也就變得非常重要了！

選擇「溫和不過度清潔的洗面乳」絕對是針對敏感肌保養最重要的第一步！

不過每次在門診碰到的另一個問題是....

「醫生，那溫和不過度清潔的洗面乳哪裡有賣？要選哪種？」

「醫生，我現在用的洗面乳是ＯＯＸＸ牌子的，那它溫和嗎？」

病人總會用水汪汪發亮的眼睛希望我能給他/她答覆，但是，外頭還有一堆還沒看診的病人壓的我實在沒時間跟大家好好聊！

皮膚很乾很癢該如何保濕？

       「面對乾燥的皮膚，醫師總是一直說保濕保濕，但是，我也乖乖的去買保濕乳液擦，怎麼沒啥效果呀？」這是在看診時病人常常提出的疑惑。不過，雖然你有擦保濕，但你擦的方法對了嗎？你皮膚保濕的觀念對了嗎？今天就要來揭秘我的皮膚保濕心法！若修此法，皮膚保濕勢必事半功倍！

冬季乾癢症與缺脂性皮膚炎

皮膚的油從哪裡來？

       皮膚為人體最大的器官，肩負了「抵禦外來病菌和環境刺激」同時「避免內在水分流失」的雙重責任，可謂是個「安內攘外」的重要存在。皮膚之所以能防止水分散失維持皮膚保水度，是因為皮膚「角質層」中含有「油脂」的成分。 細看角質層的構造後科學家們發現：角質層其實就像是「古老磚瓦房的牆壁」一樣，其中，角質細胞如同磚塊樣的堆疊，在磚塊之間由皮膚所分泌的油脂充當水泥，將這些角質磚塊緊密的黏合在一起，進而形成了完美的防水構造。

       所以，今天就要來和大家談談皮膚油脂的來源以及適量的皮膚油脂在皮膚保水度的重要性。